Fitbit樂(lè)活跑團(tuán)告訴你馬拉松的小數(shù)據(jù)

    泡泡網(wǎng)智能手環(huán)頻道11月5日 伴隨著一聲發(fā)令槍響，萬(wàn)眾期待的2014上海國(guó)際馬拉松賽在外灘的陳毅廣場(chǎng)拉開帷幕。那么關(guān)于馬拉松你了解多少呢？讓我們跟隨Fitbit樂(lè)活跑團(tuán)來(lái)一探究竟吧！

Fitbit樂(lè)活跑團(tuán)亮相2014上海馬拉松賽

    15位樂(lè)活達(dá)人組成的Fitbit樂(lè)活跑團(tuán)，在此次上海馬拉松賽程中全程佩戴Fitbit Flex時(shí)尚智能樂(lè)活手環(huán)。根據(jù)其記錄的數(shù)據(jù)，全程馬拉松，42.195公里，約為4.5-5.5萬(wàn)步，平均耗時(shí)約為3-5小時(shí)，可消耗約4000-4700卡路里（以上數(shù)據(jù)僅供參考，數(shù)據(jù)均受性別、身高、年齡、體能等因素影響）。可見(jiàn)，馬拉松絕對(duì)是對(duì)體力和意志力的考驗(yàn)，能堅(jiān)持到抵達(dá)終點(diǎn)實(shí)屬不易。如果你不是專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員，沒(méi)有受過(guò)相關(guān)的訓(xùn)練，或者平日里被堆積如山的工作壓地喘不過(guò)氣來(lái)，想要完成這樣“浩大的工程”并不容易。不如，“化整為零”、“循序漸進(jìn)”，將馬拉松的“漫漫長(zhǎng)路”拆分開來(lái)，融入到日常的生活中：如果每天堅(jiān)持1萬(wàn)步的運(yùn)動(dòng)量，不到一個(gè)星期就可以完成一個(gè)全程馬拉松的賽程，這樣想來(lái)還真是有點(diǎn)小激動(dòng)啊！每天的一小步，卻是健康生活的一大步，這正是智能樂(lè)活科技先驅(qū)Fitbit積極推廣與倡導(dǎo)的健康樂(lè)活理念。

3位參與全程馬拉松的Fitbit樂(lè)活跑團(tuán)成員的Fitbit Flex數(shù)據(jù)截屏

    除對(duì)步數(shù)、步行距離、消耗卡路里數(shù)、活動(dòng)時(shí)間、攀爬樓層數(shù)等的追蹤與記錄外，F(xiàn)itbit Flex智能樂(lè)活手環(huán)還可以幫助監(jiān)測(cè)睡眠質(zhì)量，提供包括睡眠時(shí)數(shù)和清醒次數(shù)的數(shù)據(jù)追蹤，形成對(duì)運(yùn)動(dòng)和休息的全方位監(jiān)測(cè)與管理。參與此次上海馬拉松的Fitbit樂(lè)活跑團(tuán)成員戚紅潔，擁有超過(guò)2年的跑齡，此次上海馬拉松比賽中以3小時(shí)24分完成比賽。她表示：“有了Fitbit Flex時(shí)尚智能樂(lè)活手環(huán)，如同有一位私人教練在身邊，時(shí)時(shí)督促著自己盡可能多去運(yùn)動(dòng)。它的睡眠監(jiān)控功能也很實(shí)用，能讓我更加了解自己的身體狀況。只有好好地休息才能擁有更大的能量！”

    陳巖，另一位以3小時(shí)29分完成比賽的Fitbit樂(lè)活跑團(tuán)成員也表示：“曾經(jīng)用過(guò)其他運(yùn)動(dòng)手環(huán)，佩戴并不舒適，很快就放棄了。這次上海馬拉松比賽試了Fitbit Flex，發(fā)現(xiàn)它不僅靈巧輕便、適合以長(zhǎng)期佩戴，還能讓我更加精準(zhǔn)地把握自己的運(yùn)動(dòng)量和身體狀況，適時(shí)調(diào)整自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。而且，通過(guò)Fitbit的APP向朋友發(fā)起挑戰(zhàn)，交流跑量，很有意思！”

Fitbit產(chǎn)品家族：Fitbit Aria智能樂(lè)活體重秤，F(xiàn)itbit Flex、Fitbit One和Fitbit Zip智能樂(lè)活手環(huán)及夾扣

    目前，F(xiàn)itbit已推出Fitbit Flex時(shí)尚智能樂(lè)活手環(huán)、Fitbit One、Fitbit Zip智能樂(lè)活?yuàn)A扣、Fitbit Aria智能樂(lè)活體重秤四款智能產(chǎn)品，并已全面入駐天貓商城、京東商城、亞馬遜中國(guó)商城，開設(shè)品牌旗艦店；在國(guó)內(nèi)的蘋果授權(quán)經(jīng)銷商、樂(lè)語(yǔ)通訊等渠道也均有售。

    2014上海馬拉松比賽已經(jīng)落幕，但是通向健康未來(lái)的樂(lè)活馬拉松才剛剛開始。你，準(zhǔn)備好了嗎？■